25.08.12r. [Sobota]

Zbyt dobry dzień dla diety to nie był.

50g paluszków - 180kcal
Lód "Kaktusik" - 60kcal

Gotowany zraz - 100gr - 180kcal
Zupa ogórkowa z mięsem - 180 kcal

Jogurt naturalny z otrębami - 130 kcal
2 parówki - 230 kcal
150 g warzyw na patelnie - 80 kcal

razem: 830 kcal

(o czymś zapomniałam - jak liczyłam wczoraj w nocy wyszło mi 1125 kcal)
Dodatkowo 30 min na orbitreku.


Orcia Kochanowska

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Będzie mi bardzo miło, gdy zostawisz ślad po sobie. A jeszcze fajniej jak dodasz do obserwowanych. :)