Jajecznica z chlebem, ale trochę inaczej.

Dziś na śniadanko coś tradycyjnego, ale przygotowane nieco inaczej. :)

Jajecznica z pomidorami, szynką i chlebem. Ale wszystko to połączyłam w jedną całość.

Składniki:
1 jajko - 70kcal
15g chudej szynki - 20kcal
1 mały pomidor - 10kcal
25g chleba pokrojonego w kostkę, najlepiej czerstwego. 50kcal
Parę plastrów ogórka. 5 kcal

Przygotowanie:

Pomidory pokrojone w kostkę, wraz z drobno posiekaną szynką podsmażamy na patelni. Dodajemy pieczywo pokrojone w kostkę, na końcu dodajemy jajko i przyprawy.

Całość ma 155 kcal, syci - smakuje dość ciekawie. Sok z pomidora przechodzi w chlebek nadając mu miękkość. Żałuję że nie miałam szczypioru dla przełamania koloru i smaku.




Orcia Kochanowska

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

1 komentarz:

Będzie mi bardzo miło, gdy zostawisz ślad po sobie. A jeszcze fajniej jak dodasz do obserwowanych. :)