Składniki:
- Jajko
- Jogurt 150g
- 2g wiórek kokosowych
- 15g masła orzechowego
- 10g mąki kukurydzianej
- 10g mąki krupczatki
- 15g otrębów pszennych
- pół łyżeczki cukru
- Cynamon
Wykonie:
Wszystko razem bełtamy i prażymy na suchej patelni.
Kaloryczność: 340 wszystkie/2 porcje
Na talerzyku: 200kcal - podane z musem winogronowym domowej roboty
Ale pyszne placuszki, ochoty mi na nie narobiłaś ;)
OdpowiedzUsuńale piękne ! mniamniusie
OdpowiedzUsuńO, muszą być pyszne. :) Niemniej o swego rodzaju zakłopotanie przyprawił mnie fragment "2 GRAMY" płatków oO
OdpowiedzUsuńale to jest łyżeczka prawię cała :]
Usuńciekawe. interesujące ;)
OdpowiedzUsuńMniam, jakie pyszności! ;)) Zjadłabym takie placuszki, oj zjadła ;))
OdpowiedzUsuń/ps. zapraszam do mnie na konkurs: http://mish-mash-mission.blogspot.com/2012/09/konkurs-kulinarny.html
Pozdrawiam!
hmm cóż to za masło orzechowe?:D
OdpowiedzUsuńale pysznie sie prezentuja!:) porywam placuszka!
OdpowiedzUsuń