2

Szybki pucharek przyjemności

Dziś śniadanie z Panią Bogumiłą Jajek, jest to żona mojego strażnika diety. Stefan poszedł przygotowywać święta.

Zaproponowała na śniadanie coś lekkiego, szybkiego i pysznego. Pucharek śniadaniowy.



Składniki:
  • 1/2 jabłka
  • 20g musli
  • łyżeczka miodku
  • 2 łyżki jogurtu
  • odrobinka orzechów
  • cynamon


Jogurt z cynamonem i miodem mieszamy razem. Jabłka kroimy w kostkę, orzechy lekko miażdżymy  W pucharku układamy warstwami.

Szybkie, pyszne i pożywne!





Orcia

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

2 komentarze:

  1. Magda28 marca 2013 12:17

    I już sama nie wiem, czy bardziej podoba mi się Pan Stefan, czy Pani Bogumiła! :D To małżeństwo zna się na kuchni, wie, co dobre !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Orcia28 marca 2013 12:24

      B. ma lżejszą kuchnie co widać na pierwszy rzut oka. Ciekawe kto mi będzie przy obiedzie towarzyszył? :)

      Usuń

Będzie mi bardzo miło, gdy zostawisz ślad po sobie. A jeszcze fajniej jak dodasz do obserwowanych. :)