Składniki:
- 2 serki ricotta - 1,3 zł każdy - 650kcal
- 6 biszkoptów - 60 gr - 66 kcal
- łyżka cukru - 60 gr - 41 kcal
- 2 łyżki gęstego jogurtu - 1,3 - 40kca
- łyżeczka kawy rozposzczalnej, ja użyłam tej ze skworcu.pl o zapachu tiramisu
Cena: 5zł 10 gr
Kalorie: 800kcal na całość. 133 kcal na porcję.
1. Biszkopty moczymy w rozpuszczonej kawie.
2. Układamy w foremce. Tutaj uwaga lepiej zrobić w pucharkach ponieważ masa się nie ściska.
3. Pozostałe składniki mieszamy razem.
4. Wylewamy na biszkopty.
fantastyczne! :)
OdpowiedzUsuńRewelacyjne.
OdpowiedzUsuńrobię podobne ;) tzn. też z ricotty, ale zamiast jogurtu daję żółtko jaja. Niektórzy się surowych jajek boją, ale mi to nie przeszkadza ^^ aha i z żółtkiem jest bardziej zwarte, nie spływa.
OdpowiedzUsuńSwoją drogą- teraz jak się dużo mówi o dietach i kaloriach, zwłaszcza na wiosnę, to Włosi też rezygnują z mascarpone na rzecz ricotty! tzn. w restauracjach jedzą normalne tiramisu pełnotłuste, ale w domach coraz częściej robią wersję 'light' ;)
aha, i tradycyjnie tiramisu posypuje się gorzkim kakao, nie kawą!
OdpowiedzUsuń(narobiłaś mi apetytu! już wiem, co będzie jutro do kawki... ;D)
Wiem, wiem. Ale ja lubię zapach kawy <3
UsuńRewelacja :)
OdpowiedzUsuńsuper przepis:)
OdpowiedzUsuńcudne tiramisu , ostatnio mam na niego wielką ochotę i fajnie ,ze dodałaś taki smakowity przepis ;)
OdpowiedzUsuń