Mintaj na parze z sosem

Obiad szybki i zdrowy:

Składniki:


  • filety z mintaja
  • 1 łyżeczka majonezu
  • 2 łyżki jogurtu
  • zioła i przyprawy


Filet ugotowałam na parze, z pozostałych składników zrobiłam sos, który położyłam na przygotowanej rybie, posypałam chilli.


Orcia Kochanowska

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

6 komentarzy:

  1. Dobry sposób na mintaja :) Rzadko jem ryby, a powinnam to zmienić.

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam takie rybki delikatne ;-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pysznie się prezentuje :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mintaj! I pyszny sosik! Ja jestem jak najbardziej za! Kiedy mogę wpadać na wspólny zdrowy obiadek? :D

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi bardzo miło, gdy zostawisz ślad po sobie. A jeszcze fajniej jak dodasz do obserwowanych. :)