Kanapki na pieczywie chrupkim + granola czekoladowa

Mam na dziś ambitny plan posprzątania mieszkania zadanie nie łatwe, ale możliwe.  Nie mam teraz za wiele czasu na przygotowywanie czegoś wyjątkowego, dlatego pocieszyłam się kanapkami na pieczywie chrupkim (20kcal - jedna kromka) oraz 10g granoli czekoladowej

Wszystko wygląda jak na poniższym zdjęciu:

Nic szczególnego, łosoś i serek biały - a smakuje razem świetnie.
Co do granolii czekoladowej - to się troszkę rozczarowałam. Kupiłam ją za naprawdę niewielkie pieniążki, ale jest zdecydowanie za słodka. Może z mlekiem będzie lepiej smakowała. Natomiast dla mnie do mleka jest za bardzo kaloryczna. 10g to naprawdę nie wiele - w tej wadze mamy około 47kcal. Do tego chociaż 100 mln mleka - to już mamy kaloryczność na poziomie 100 kcal, a w miseczce tyle co nic. Kupiłam ją z myślą o takim zwykłym pochrupaniu, żeby umilić śniadanie, ale nie przejdzie. Spróbuję innych smaków - może któryś będzie mniej słodki.

Kaloryczność porcji na talerzyku: 120 kcal. 


Łatwo zauważyć, że w porównaniu z wczorajszym śniadaniem, które miało 100 kcal - ilościowo dziś jest serio nie wiele.

Orcia Kochanowska

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

2 komentarze:

  1. Kanapki tak (pieczywo fajne dorwałam), granola pozostawia trochę do życzenia. Jest za słodka. Pomimo, że mam zdrowe zęby to myślałam, że mi wypadną.

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi bardzo miło, gdy zostawisz ślad po sobie. A jeszcze fajniej jak dodasz do obserwowanych. :)