Miesiąc blogowania - podsumowanie

Cześć.

24.09.2012r - stuknął mi miesiąc na blogu.

Myślę, że warto małe podsumowanie z tej okazji wprowadzić...

od 24.08.2012 blogowanie ruszyłam z wagą: 119,9kg
Dziś: 114,7 kg

W miesiącu spadek: 5,2 kg czyli całkiem ładnie całkiem zdrowo

W centymetrach:


Pas 104 -> 98 ( 6cm mniej)
biodra 130 -> 119 (11cm mniej)
podbiustem 103 -> 97 ( 6 cm mniej)
udo 77->74 ( 3 cm mniej)

Czyli też całkiem ok.

Wizualnie w tej chwili:





Od początku walki 25kg mniej!



Orcia Kochanowska

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

18 komentarzy:

  1. Gratulacje ! Trzymam kciuki, blog obserwuję i będę korzystać z przepisów! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Serdecznie dziękuję za miłe słowa, to dla mnie bardzo ważne. Daje motywację na dalszą drogę, która niestety jeszcze bardzo daleka.

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny wynik i faktycznie zdrowe, odpowiednie tempo, gratuluję! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. super, gratuluje!:) cudownie sobie radzisz:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Gratulacje..dla mnie też by się przydała jakaś dieta..

    OdpowiedzUsuń
  6. No, no bardzo ładnie!! Najważniejsze, że zdrowo!! Różni są ludzie :) Pozdrawiam i wytrwałości życzę, choć jak dla mnie jest ok :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wielkie gratulacje, tylko tak dalej!
    Gdy przeglądam Twojego bloga rośnie we mnie motywacja, by w końcu zabrać się za swoje boczki, które urosły ostatnio za bardzo...

    OdpowiedzUsuń
  8. Myślę, że to dobry czas. Człowiek pożegnał się z wakacyjnymi imprezami. Grillowanie przy piwku też trzeba odłożyć na przyszły rok. Mniej pokus.

    Chłodno się robi, człowiek więcej kcal spala. :) Na diecie najcięższe są pierwsze 2 tygodnie, później już pewne nawyki wchodzą w krew i się ciągnie. :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Trzymam kciuki. Gratuluję, wytrwałości :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Gratuluję i oby tak dalej!! bardzo ładna kobitka z Ciebie, a jak jeszcze trochę tego nadbagażu zrzucisz, to będziesz serio super laska :)
    Trzymam kciuki! i nadal z przyjemnością będę śledzić jak Ci idzie :)
    C

    OdpowiedzUsuń
  11. Super gratuluję samozaparcia!
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  12. ważne to mieć cel i uparcie do niego dążyć! gratuluję i trzymam MOCNO(!) kciuki :) (i żeby nie zeszło z cycków ;P)

    OdpowiedzUsuń
  13. serdecznie Ci gratuluję! dobra robota! :)

    OdpowiedzUsuń
  14. jejku, gratuluje :) to bardzo duża motywacja, tak patrzeć na zmianę u Ciebie na wadze :)

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi bardzo miło, gdy zostawisz ślad po sobie. A jeszcze fajniej jak dodasz do obserwowanych. :)