Chcę Wam kogoś dziś przedstawić, to Stefan - strażnik mojej diety. Pilnuję abym jadła zdrowo, nie zapominała o śniadaniach i jadła je w sensownych porcjach. Dziś jego pierwsze zadanie, przygotować wraz ze mną szybkie śniadanie i koniecznie pożywne.
Stefan podał mi: 2 duże łyżki twarogu naturalnego, pomidorka i jajko sadzone na odrobinie masła. No i oczywiście szklankę soku pomarańczowego.
Zobaczcie jakie ma parcie na szkło! Stwierdził, że to jego śniadanie i musi być na fotce!
Kcal: 250
Czas przygotowania: 5 minut
O mnie
Orcia - trzydziestolatka, warszawianka, miłośniczka życia i książek.
kunegudnaorciowa@gmail.com
jaki fajny ten Stefan, pozdrowienia dla niego! :D
OdpowiedzUsuńMagda, dziękuję. Przekaże przy obiedzie :D
OdpowiedzUsuńStefan pozytywnie mnie rozbraja :D
OdpowiedzUsuńAle zdrowe śniadanko!
Stefan odwalil kawal dobrej roboty!
OdpowiedzUsuńsniadanie zdrowe i pyszne :)
Miałam prawie takie samo! Zmieniłam tylko twarożek na ogóreczka a sałate na 1 duża pieczarkę :D
OdpowiedzUsuńJareczko na surowo pieczarkę jadłaś?
UsuńSiiiii... z szczyptą soli :D Pychotka!
Usuńja pięknie, zdrowo i kolorowo ;D
OdpowiedzUsuńpyszne i różnorodne śniadanie:)
OdpowiedzUsuńSuper! Moja dieta w tym tygodniu legła w gruzach, ale blog dodaję do ulubionych, bd mnie motywował do dalszej walki ze zbędnymi kilogramami ^ ^
OdpowiedzUsuńPoznałam Pana Stefana osobiscie:)
OdpowiedzUsuń